– Passo 1
Acesse seu painel de controle cPanel pelo link http://www.exemplo.com.br/cpanel e informe seus dados de acesso
– Passo 2
Logado em seu painel de controle cPanel, vá até categoria “Banco de Dados” e clique sobre o link “phpMyAdmin”
– Passo 3
Ao clicar sobre o link do phpMyAdmin, você será redirecionado automaticamente para o gerenciador de banco de dados
– Passo 4
Já no phpMyAdmin, ao seu lado esquerdo, estará todas suas bases dados criadas. Para importar, escolha a base de dados desejada e vá até o menu superior direito e clique sobre a aba “Importar”.
– Passo 5
Na página de importação, vá até o campo “Selecionar arquivo”, você pode realizar o upload de um arquivo .zip ou .sql
Após selecionar o arquivo desejado, basta clicar sobre o botão “Executar”.